Primarna serija Aštanga joge je svetski poznat fenomen koji se praktikuje već decenijama, u jasno propisanom redosledu asana. Prateći fizičke i mentalne izazove čoveka savremenog doba, Srđan je blago modifikovao ovu seriju, tako da se može praktikovati bez tradicionalnog, postepenog osvajanja serije. Ovaj tip vežbanja asana je idealan za sve kojima je klasičan pristup joge suviše spor, ili lak. Aštanga podmiruje potrebe svih ljudi nemirnijeg duha, koji traže dinamiku, znoj i izazov.
Pojedinačan čas
Srkijeva Aštanga
Instruktor:
Srđan Mareš
Mesto:
Joga Lotos Kosmaj
Kategorija
Joga
Stil
Aštanga
Nivo
Srednji
Sa izazovima visokog intenziteta, srednji nivo je namenjen onima koji su spremni za jači čas i žele da prošire svoje granice. Manje priče, a više vežbanja.
Trajanje
01:03:02
Super je bio čas, za nas „nemirne“ 🙏