Ovaj čas će vas provesti kroz neke osnovne tehnike pranajame koje će vam doneti osećaj smirenosti i uravnoteženosti. Idealne za početnike, ove vežbe disanja će vam omogućiti da osetite blagotvorne efekte pranajame na vaše fizičko i mentalno blagostanje.
Pranajama
Početna praksa pranajame
Instruktor:
Željko Galetić
Mesto:
Joga Lotos Kosmaj
Kategorija
Pranajama
Nivo
Početni
Za one koji prvi put ulaze u svet joge, ovo je blag i informativan čas osmišljen da vam pomogne da otkrijete osnove joge i prilagodite se osnovnim vežbama i položajima.
Trajanje
22:34