Drugi čas kreativne Vinjase donosi jedinstvenu kombinaciju fluidnih pokreta i stabilnosti kroz jedan kontinuiran, skladni tok. Za razliku od tradicionalnih ponavljajućih sekvenci, ovaj umereni čas vodi vas kroz neprekidnu Vinjasa priču gde se svaki pokret prirodno stapa sa sledećim. Nataša će vas voditi kroz pažljivo osmišljene prelaze koji zahtevaju ravnotežu i koordinaciju, dok istovremeno stvaraju osećaj meditativnog kretanja. Ovaj jedinstveni pristup omogućava vam da otkrijete nove načine povezivanja sa vašim telom kroz kontinuiran, svestan tok.
Pojedinačan čas
Kreativna Vinjasa 2
Instruktor:
Nataša Zeković
Mesto:
Joga Lotos Kosmaj
Kategorija
Joga
Stil
Vinjasa
Nivo
Umereni
Prilagođen za one koji su dugo bili bez redovne fizičke aktivnosti ili su u laganoj formi, ovaj nivo časova pruža umeren intenzitet, pomažući vam da povratite snagu i povećate fleksibilnost.
Trajanje
01:01:21