Jutarnji uspon: Energija, osmeh i sreća

Ovaj joga čas spaja podizanje energije i unutrašnju ravnotežu kroz snagu Sunca. Ceo čas, praktikovaćemo Pozdrave Suncu, koji nas povezuju sa energijom dana, u kombinaciji sa asanama i Katu Pranam. Svaka vežba i dah pomoćiće ti da oslobodiš napetost, podigneš raspoloženje i otvoriš srce za sreću koju biraš svakog dana. Ovaj čas podseća da je sreća izbor koji donosiš svakog dana, a joga je most koji te vodi prema njemu. 🧘🏻‍♀️