Joga za uzemljenje

Ovaj joga čas je poziv na smiren i usklađen pokret. Stefan vas vodi u sporijem ritmu, gde svaki položaj prirodno teče u sledeći, stvarajući osećaj lakoće i stabilnosti. Ovaj čas je prilika da se povežete sa svojim dahom i telom, produbljujući snagu i fleksibilnost bez žurbe. Umeren intenzitet pruža prostor za istraživanje svakog pokreta, dok vas Stefan vodi kroz praksu s pažnjom i postepenim građenjem energije. Idealan za one koji žele uravnoteženu, fokusiranu praksu u ritmu koji osnažuje i smiruje.