Joga za balans i fokus

Umereni joga čas kreiran da vas podstakne na vežbanje ravnoteže i fokusa. Osmišljen tako da na početku otresete nemir kroz dinamičnije vežbanje, zatim dublje otpustite nakupljene tenzije, a na kraju opustite celo biće. Čas je preporučljiv za one koji su već upoznati s jogom i one u telesnoj i mentalnoj kondiciji. Prožet asanama iz hatha joge, sa ciljem da osnaži telo, istegne i relaksira.